Como activar el poder del Ahora

Todos hemos escuchado una y otra vez el cliche “Vive el

momento presente”, o “dejate fluir”.

Analicemos esto por un momento, øes posible no vivir en

el presente? Quien puede, sin la ayuda de la famosa

maquina del tiempo, escaparse de este momento?

“Vivir el presente” tiene un significado m·s trascendente que

el que usualmente le damos.

Por que?

Porque “vivir el presente” significa haber conquistado el

pensamiento. El pensamiento es el que nos lleva del pasado

al futuro, y aunque estemos en el presente, el pensamiento

se escapa.

Eso significa que nuestra principal meta deberÌa ser “vivir

el presente” dentro del contexto de lo que realmente significa.

Cuando el presente es tu amigo, automaticamente estaras

alineado, unificado y “dejandote fluir”.

Si esto es cierto y los resultados son tan beneficiosos, como

es que la mayoria de las personas no hacen del momento

presente sus aliados? Por que la lucha y la resistencia?

La respuesta esta en la mente.

La mente nunca esta alineada con el presente porque es su

naturaleza el moverse; nos mueve hacia el pasado para encontrar

nuestra identidad, y hacia el futuro en busca de la felicidad. El

miedo, la ansiedad, las falsas expectativas, el arrepentimiento,

el sentido de culpa, la rabia, todas son tendencias naturales del

movimiento mental, del pensamiento.

Es el pensamiento el que nos convence que un momento

futuro es mas importante que el presente a pesar de que el

momento futuro nunca llega, sino como otro presente.

El pensamiento no te permite nunca estar aquÌ y ahora, porque

siempre te mantiene ocupado tratando de llegar a otro lugar.

Cuando esto ocurre, el presente es considerado y tratado como

un obstaculo que debemos trascender.

Aqui es donde la

impaciencia, la frustracion y el estres se apoderan de nosotros.

La vida, que siempre ocurre en el ahora, es vista como un problema,

y como estamos convencidos que debemos luchar y sufrir para

obtener lo que deseamos, el problema o la lucha deben ser

solucionados antes de poder alcanzar la felicidad y la satisfaccion

y realmente comenzar a vivir o al menos eso es lo que creemos.

Asi entramos en un circulo vicioso: por cada problema que

resolvamos, uno nuevo aparecer·.

De tal forma que, en tanto

continuemos viendo el momento presente como un obst·culo, nunca

seremos felices ni terminaran nuestros problemas.

Cuando tratas tu momento presente como un enemigo, cuando

odias lo que haces, te quejas de todo lo que te ocurre y hasta

maldices lo que te ha ocurrido, estas peleandote con “lo que es”.

Estas haciendo de la vida tu enemiga, y la vida parece responder:

“Si quieres pelear, voy a mostrarte lo que es una verdadera pelea”.

La pregunta que deberias hacerte permanentemente es como

puedo relacionarme armonicamente con mi momento presente?

En el momento en que te hagas consciente de tu relacion con el

presente y la corrijas aceptando “lo que es”, te veras liberado de

una gran carga.

Con la observacion y la consciencia viene el poder de elegir –

elegir aceptar el momento presente y hacerlo tu amigo.

Te deseamos el mejor de los exitos,

Aldo Lagrutta y Olga López
 

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Publicado el 28 diciembre, 2011 en Desarrollo personal, Multinivel. Añade a favoritos el enlace permanente. Deja un comentario.

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