Neurociencia para lograr todo lo que quieras

La investigación científica de las últimas décadas ha revelado que las personas más exitosas usan la mente y cerebro de maneradiferente de la persona común. Usan más su mente y la usan de una manera especial, como lo hacen las personas más exitosas. Veamos un poco lo que ha aprendido la ciencia. Tu cerebro vibra con energía eléctrica; así como tu corazón late con energía eléctrica tantas veces por segundo. Cuando estás profundamente dormido, vibra muy lentamente. Cuando estas en el nivel de sueño liviano, donde se producen los sueños, tu cerebro vibra con mayor rapidez. Cuando estás bien despierto, vibra aún más rápidamente. Cuando estás bien despierto, mirando las cosas y pensando de manera lógica, tu cerebro vibra unas 20 veces por segundo. Los científicos lo llaman “la frecuencia de onda cerebral Beta”. Cuando estás muy relajado, en el nivel del sueño liviano, tu cerebro vibra con mayor lentitud, entre siete y catorce vibraciones o ciclos por segundo. Los científicos lo llaman “el nivel de frecuencia cerebral Alfa”. Existen frecuencias cerebrales aún más lentas, conocidas como Theta y Delta, las más lentas que corresponden al sueño profundo. Cuando eras un niño usabas en proporción una parte más pequeña de tu cerebro. El cerebro del niño pequeño funciona la mayor parte del tiempo en Delta y Theta las frecuencias cerebrales, más lentas. Al crecer comenzaste a usar más y más tu cerebro. Entre los siete y los catorce años tu cerebro empezó a funcionar más y más en la zona Alfa; y a partir de Alfa, comienzas a desarrollar el uso de la parte del cerebro relacionada con las frecuencias Beta. Tenías la capacidad de usar todo tu cerebro pero, sin culpa de tu parte, puedes no haber desarrollado esa capacidad. A medida que la gente entra en la adolescencia, empieza a producirse un fenómeno interesante, algunos – muy pocos – aprenden a usar tanto el lado izquierdo como el derecho del cerebro para pensar, mientras que la mayoría aprende a pensar solo con el lado izquierdo del cerebro. Es un hecho que una proporción de una de cada diez personas, llega a la edad adulta con la capacidad de pensar con ambos hemisferios cerebrales. En general, un noventa por ciento de las personas usa solo el hemisferio cerebral izquierdo para pensar. El hemisferio cerebral izquierdo se asocia con el pensamiento lógico, y también con las experiencias del mundo físico. El hemisferio cerebral izquierdo almacena tus experiencias de lo que ves, oyes, hueles, saboreas y sientes. El hemisferio cerebral derecho almacena las experiencias de tu imaginación, lo que visualizas y lo que imaginas. Los niños pequeños usan muchísimo su imaginación. Pero a medida que la gente madura, se vuelve tan interesada en todo lo que puede aprender del mundo físico que la rodea que puede llegar a dejar de usar la imaginación. Puede des arrollar el hemisferio cerebral izquierdo y no el derecho para pensar. La mayoría de las personas ya no conservan – después de los catorce años – la capacidad de usar conscientemente los niveles de frecuencia cerebral Alfa. Cuando sus cerebros se aquietan y entran al Alfa, se quedan dormidas. Si esas personas han aprendido a no usar más que el hemisferio cerebral izquierdo, de ahí en adelante va a seguir pensando solo con la mitad de su cerebro. Si quieres aprender a pensar con el hemisferio cerebral derecho, debes aprender primero a aquietar tu cerebro hasta el nivel Alfa, como si de nuevo tuvieras entre siete y catorce años y, a partir de ese momento practicar usando el hemisferio cerebral derecho. Una vez que aprendas a aminorar conscientemente la frecuencia de un cerebro hasta el nivel Alfa, podrás comenzar a aprender el uso del lado derecho de tu cerebro. Aprendiendo las tecnicas de relajacion para entrar en estado Alfa, te ayudará en todas las áreas de tu vida, para mejorar tu salud, para mejorar la memoria y la capacidad de aprender con mayor rapidez, para triunfar en los negocios y aumentar tu capacidad para ganar dinero, para mejorar tus relaciones con los demás y encontrar el amor y la felicidad y mucho más. ¿Cómo puedes mejorar tu capacidad, aprendiendo a usar ambos lados del cerebro? Para empezar, pensar con un solo hemisferio cerebral, sería como tratar de bailar con solo una pierna. Puedes hacerlo mucho mejor con las dos. Lo mismo sucede en el caso de aprender a usarambos lados del cerebro. Tendrás mucho más que el doble de tu capacidad. Por eso vemos que existen unas pocas personas destacadas en cada ámbito de actividad humana. Se cuentan del diez por ciento de la humanidad que maduró usando ambos hemisferios cerebrales

Publicado el 30 abril, 2011 en Desarrollo personal. Añade a favoritos el enlace permanente. Deja un comentario.

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